脳の仕組みや特徴を100個挙げて、それぞれ簡単に説明している。 脳の仕組みについての本は数多あるが、100個の項目にまとめている点で、気軽にどこからでも読める本である。 個人的には、最終章の「習慣について」が良かった。 朝の3時間がゴールデンタイム…