ブッダの教えを分かりやすく、例えを入れながら落とし込んで教えてくれる本である。 たくさん良いことを書いてある中で、自分の腹に落ちた部分を記録しておく。 教え①承認欲求を受け入れて、手放す 「私には承認欲があるのだ」と、素直に受け入れてしまう。…
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